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¿Cuáles son los principales beneficios de dormir siesta?

Redaccion SME2 años desde que se envió05 mins

Aunque hay personas que no tienen el hábito incorporado, expertos de todo el mundo coinciden en que dormir siesta es bueno para la salud y aporta un sinfín de beneficios. En primer lugar, descansar durante algunos minutos luego de una mañana cargada de actividades, permitirá recuperar la energía necesaria para llevar a cabo las responsabilidades […]
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Derinkuyu, la desconocida ciudad subterránea de Turquía que se descubrió por casualidad

Redaccion SME2 años desde que se envió05 mins

El distrito de Derinkuyu, ubicado dentro de la región de Capadocia, en Turquía, ganó popularidad a nivel mundial en 1963, cuando un hombre detectó, de forma inesperada, una ciudad subterránea que en el pasado fue habitada por más de 20.000 personas. A partir de la fecha, expertos se animaron a ingresar e iluminar los pasadizos […]
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Los 4 beneficios principales de los abrazos

Redaccion SME3 años desde que se envió05 mins

Los abrazos representan una de las muestras de cariño más habituales que, en muchos casos, se pueden compartir con parejas, hijos, padres, abuelos y amigos, entre otras personas. Y, a pesar de que millones de personas se abrazan todos los días, pocos son conscientes de los impactos positivos que este hábito tan frecuente puede aportar […]
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